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Léia Salazar
28 de jun. de 20212 min de leitura
A obrigação de ser feliz e a vivência das emoções
Em tempos de redes sociais é natural compartilhar as conquistas e imagens dos momentos felizes. Tudo bem! A ideia não é transformar a...
Léia Salazar
28 de jun. de 20212 min de leitura
O que você quer para a sua vida?
Essa é uma pergunta aparentemente simples e inocente. O que você realmente quer para a sua vida? Isso que você respondeu é, de fato, um...
Léia Salazar
28 de jun. de 20212 min de leitura
Que tipo de autocuidado você fez por você nessa semana?
Acorda, se arruma, engole o café, o trânsito congestionado - primeiro estresse do dia, trabalho, hora do almoço, mal mastiga a comida....
Léia Salazar
28 de jun. de 20212 min de leitura
Oficina Terapêutica de Mandalas
Mandala é uma palavra sânscrita que significa “círculo”. É originária da palavra “mandra” que significa “recipiente da essência”. Esse...
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